ブログ一覧

プレミアムライフフィットネス東銀座で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

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筋トレとストレッチの考え方の画像

2016-12-12

筋トレとストレッチの考え方

柔軟性の必要性について(お子さんいる方、必見です!)の画像

2016-12-11

柔軟性の必要性について(お子さんいる方、必見です!)

正しい休み方を身につけよう!の画像

2016-12-10

正しい休み方を身につけよう!

健康的な食事の基本の画像

2016-12-08

健康的な食事の基本

せっかくの筋トレを無駄にしない!の画像

2016-12-06

せっかくの筋トレを無駄にしない!

食事の考え方の基本!【PFCバランスとは】の画像

2016-12-05

食事の考え方の基本!【PFCバランスとは】

運動するメリット、教えます!【運動がもたらす効果】の画像

2016-12-04

運動するメリット、教えます!【運動がもたらす効果】

そのダイエット間違ってますよ。【現代食の問題点】の画像

2016-12-03

そのダイエット間違ってますよ。【現代食の問題点】

そのダイエット間違ってますよ。【現代食の問題点】の画像

2016-12-03

そのダイエット間違ってますよ。【現代食の問題点】

日本人って健康なの?【健康への考え方】の画像

2016-12-02

日本人って健康なの?【健康への考え方】

まずは最初に、体験へお越しください!

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。

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